Mac에서 영구적으로 삭제된 파일을 어떻게 복구할 수 있나요?

실수로 Mac에서 중요한 파일을 영구적으로 삭제했고, 아직 그 파일들이 필요하다는 것을 깨닫기 전에 이미 휴지통까지 비웠습니다. 특히 일부 파일은 업무 관련이고 시간이 중요한 상황이라, 추가 데이터 손실을 일으키지 않으면서 Mac에서 삭제된 파일을 복구하는 가장 좋은 방법을 찾으려고 합니다. 먼저 무엇을 해야 하며, 실제로 효과가 있는 안전한 복구 방법이 있을까요?

예전에 제 Mac에서 이걸 한 번 잘못 처리한 적이 있는데, 휴지통을 비우고 잠깐 얼어붙었다가, 그게 항상 끝은 아니라는 걸 알게 됐습니다. 사람들이 가장 많이 망치는 부분은 이 일이 일어난 뒤에도 Mac을 평소처럼 계속 사용하는 겁니다. SSD에서는 macOS가 빈 공간을 빠르게 다시 사용하기 시작하고, 예전 블록이 한 번 덮어써지면 복구 가능성은 크게 떨어집니다.

저라면 이 순서로 진행하겠습니다.

1. 먼저 Time Machine과 iCloud를 확인하세요

둘 중 하나라도 제대로 작동하고 있었다면 이게 가장 빠른 해결책입니다.

  1. 파일이 원래 있던 폴더를 연 다음 Time Machine에 들어갑니다.
  2. 휴지통을 비우기 전 시점의 백업으로 돌아갑니다.
  3. 파일을 복원합니다.
  4. 그다음 iCloud.com에 로그인해서 최근 삭제된 항목을 확인하세요. 특히 문서와 사진을 중점적으로 보세요.

거기에 파일이 보이면 몇 분 안에 끝납니다. 스캔도 없고, 짐작에 의존할 필요도 없습니다.

2. APFS 스냅샷을 확인하세요

많은 Mac 사용자가 이걸 놓칩니다. macOS는 전체 Time Machine 설정을 끝내지 않았더라도 로컬 APFS 스냅샷을 유지하는 경우가 많습니다. 이 단계를 건너뛰고 바로 복구 도구로 가는 사람들을 봤는데, 그건 순서가 반대입니다.

Disk Utility를 열고 APFS Data 볼륨을 선택한 뒤, 삭제 이전 시점의 스냅샷이 있는지 확인하세요. 하나라도 있다면, 누락된 파일이 그 안에 아직 남아 있을 가능성이 꽤 있습니다.

3. 백업에서 아무것도 나오지 않으면 복구 소프트웨어를 사용하세요

백업이 없다면 보통 이게 가장 현실적인 방법입니다. Disk Drill은 최신 macOS 버전과 Apple Silicon 시스템을 포함한 현대적인 Mac에서 비교적 사용하기 쉬운 옵션 중 하나입니다.

  1. 설치합니다.
  2. 삭제된 파일이 저장되어 있던 드라이브를 선택합니다.
  3. 스캔을 실행합니다.
  4. 찾아낸 항목을 미리 봅니다.
  5. 가능하다면 복구한 파일은 다른 드라이브에 저장합니다.

PhotoRec 같은 무료 도구도 있습니다. 저도 예전에 써봤습니다. 작동은 하긴 하지만, 경험은 거칠었습니다. 파일 이름이 자주 깨지거나 사라지고, 폴더 구조도 대체로 엉망이 됩니다.

문제는 TRIM입니다. SSD는 이걸 사용해서 예전의 회전식 드라이브보다 삭제된 데이터를 훨씬 더 빨리 지웁니다. 그래서 솔리드 스테이트 저장장치를 쓰는 Mac에서는 타이밍이 훨씬 더 중요합니다. 앱을 계속 설치하거나, 파일을 다운로드하거나, 심지어 평소 하던 작업만 해도 복구 가능성을 분 단위로 악화시키는 셈입니다. 좀 냉정하게 들릴 수 있지만 사실입니다.

이게 제 기기였다면, 바로 사용을 멈추고 Time Machine을 확인하고, iCloud를 확인하고, APFS 스냅샷을 찾은 다음, 스캔을 돌렸을 겁니다. 사람들이 이미 끝났다고 생각했을 때도 휴지통을 비운 뒤 파일이 돌아온 경우를 본 적이 있습니다. 빠르게 움직이는 게 중요합니다. 느리게 대응하면 별로 좋지 않습니다.

먼저 Mac에 쓰기를 중지하세요. 이게 사람들이 생각하는 것보다 더 중요합니다.

빠르게 사용을 멈춰야 한다는 점에서는 @mikeappsreviewer 의견에 동의하지만, APFS 스냅샷 찾기보다 더 우선할 것을 하나 꼽겠습니다. 앱별 휴지통과 클라우드 버전 기록을 확인하세요. 많은 파일이 파일 시스템 수준이 아니라 먼저 앱 내부에서 삭제됩니다.

전체 디스크 스캔 전에 다음을 시도해 보세요.

  1. 사용했던 앱 내부를 확인하세요
    Pages, Word, Excel, Photoshop, Notes, Photos, 그리고 일부 PDF 앱은 자체 복구 기록을 유지합니다.
    Word와 Excel은 AutoRecovery 파일을 보관하는 경우가 많습니다.
    Adobe 앱은 Library 폴더에 임시 데이터를 남깁니다.
    Photos에는 Finder 휴지통과 별개로 앱 내부에 최근 삭제됨이 있습니다.

  2. 버전 기록을 확인하세요
    파일이 iCloud Drive, Dropbox, Google Drive, OneDrive, 또는 일부 NAS 동기화 앱에 있었다면 웹 대시보드를 열어 이전 버전을 복원하세요. 이렇게 하면 파일 이름과 날짜를 보존할 수 있는데, 원시 복구 도구는 이런 정보를 자주 잃어버립니다.

  3. 임시 폴더와 자동 저장 폴더를 검색하세요
    Finder, 폴더로 이동:
    ~/Library/Containers
    ~/Library/Autosave Information
    ~/Library/Application Support
    ~/Library/Group Containers

이름이 아니라 파일 형식으로 검색하세요. 이름은 사라질 수 있습니다. 파일 확장자는 여전히 도움이 됩니다.

  1. 위 방법이 모두 통하지 않으면 Disk Drill을 사용하세요
    최신 Mac에서는 Disk Drill이 Mac에서 삭제된 파일 복구용으로 비교적 깔끔한 선택지 중 하나입니다. 먼저 미리보기 하세요. 복구는 Mac으로 다시 하지 말고 외장 드라이브로 하세요. SSD에 TRIM이 활성화되어 있다면 결과가 빠르게 나빠지므로 서두르세요.

이것도 볼 만합니다, Mac 삭제 파일 복구 단계별 튜토리얼

파일이 업무상 매우 중요하다면 Mac을 종료하고 전문가 서비스를 이용하세요. 좀 비싸긴 하지만, 데이터를 영영 잃는 것보다는 덜 비쌉니다.

@mikeappsreviewer와 @chasseurdetoiles가 말한 것에 제가 한 가지 덧붙이자면: 파일이 다른 앱 내부에서 열렸고, 이상한 곳에 조용히 복제되었는지 확인해 보세요. macOS 앱은 원래 폴더에 없는 임시 복사본, 내보낸 버전, 또는 자동 저장된 패키지를 만드는 경우가 많습니다. 저는 파일명보다 내용으로 검색해서 복구한 적이 있습니다.

그들이 크게 다루지 않은 것들 중 제가 시도해 볼 몇 가지는 다음과 같습니다:

  • kind:document, kind:image, 파일 확장자, 날짜 필터를 사용한 Spotlight 검색
  • Finder 검색에서 놓친 경우 Terminal mdfind 검색
  • 최근에 사용한 외장 드라이브 확인, 특히 앱이 기본 저장 위치를 그쪽으로 설정했을 가능성이 있다면
  • Finder에서 “최근 사용한 항목” 열기. 원래 경로는 사라졌더라도 파일 항목이 중복본 추적에 도움이 될 때가 있습니다
  • 이메일 첨부파일이었다면 Mail 또는 웹메일 포털에서 다시 다운로드하기

평균 사용자에게는 초반 단계로 스냅샷 확인을 권하는 것에는 약간 동의하지 않습니다. 대부분 거기서 시간을 쓰고도 아무것도 못 찾기 때문입니다. APFS를 잘 안다면 괜찮습니다. 아니라면 빨리 다음 단계로 넘어가세요.

Mac에서 실제 삭제된 파일 복구가 정말 필요하다면 Disk Drill도 괜찮습니다. 결과 미리보기가 잘 되고 명령줄 도구보다 덜 번거롭기 때문입니다. 다만 같은 Mac이 아니라 다른 드라이브로 복구하세요. 그리고 Mac 하드 드라이브 파일 복구 소프트웨어 옵션에 대한 이 스레드도 훑어볼 만합니다.

짧게 말하면: Mac 사용을 중단하고, 중복본/임시 복사본을 찾은 다음 스캔하세요. 시간이 중요합니다. 솔직히 말해서 TRIM은 꽤 가혹합니다.