我需要有关 SD 卡视频恢复的帮助，因为一些重要视频突然从我的相机存储卡中消失了。我不确定它们是被删除、损坏，还是在传输过程中丢失的，而且我想避免让情况变得更糟。为了安全地恢复丢失的视频文件，我首先应该采取哪些步骤？
我曾经丢过一个片段，而我第一时间想知道的很简单，它是不是彻底没了？
很多时候，并不是。
当视频被删除时，素材通常不会立刻消失。最先消失的，是存储卡中关于文件所在位置的记录。原始数据往往还留在那里，直到新文件覆盖到它上面。所以最初的几分钟比人们想象的更重要，而一次错误操作就可能迅速降低你找回的几率。
1. 停止使用存储卡
一旦你发现视频丢失了，立刻停止使用这张存储卡。
不要再拍摄视频。不要再拍照片。也不要因为某个菜单提示你这样做就去格式化它。我见过有人一慌之下三件事全做了，随后还纳闷为什么恢复出来的片段是损坏的。
把存储卡从相机、无人机、行车记录仪或你使用的任何设备里取出来。先把它放到一边。在你准备从中恢复数据之前，不要再动它。
2. 判断软件是否足够
有些情况适合在家自行尝试恢复，有些则不适合。我会这样区分。
以下情况适合使用软件恢复
你误删了文件。
存储卡被格式化了。
存储卡显示为 RAW。
你的相机报告文件系统错误。
即使存储卡仍可读取，视频却消失了。
以下情况请跳过自行操作并寻找恢复服务
存储卡开裂、弯曲，或看起来有物理损坏。
你的电脑完全检测不到存储卡。
存储卡总是反复断开连接。
设备报告硬件故障。
这些影像资料非常重要，你不想冒额外损坏的风险。
如果存储卡有物理损坏，反复扫描和重新连接都不是好主意。我不会继续反复折腾它。
3. 先为存储卡制作镜像
这是人们常常跳过、之后又后悔的一步。
在运行恢复之前，先为存储卡制作一份完整的磁盘镜像。这样你会得到一份与存储卡当前状态完全一致的副本。如果恢复尝试出了问题，你仍然把原始状态保存在别的地方。
很多数据恢复技术人员都是这样工作的。他们处理的是副本，而不是一遍又一遍地直接操作原始存储卡。风险更低。也是更好的习惯。
4. 使用 Disk Drill 恢复视频
照片恢复通常没那么麻烦。视频才是真正棘手的部分。
许多相机、无人机、行车记录仪和运动相机保存录像时，会以碎片形式存储，而不是一个完整整齐的数据块。基础恢复应用也许能找到文件的一些片段，但无法以播放器可接受的方式将它们重新拼接起来。
我在使用专为相机录像设计的工具时运气更好，而 Disk Drill 之所以经常被提到，很大程度上是因为它的高级相机恢复模式。它专为从受支持的存储卡和相机中重建碎片化视频而设计。它会检查录像片段，并尝试重建原始文件布局，而不是把视频当作一个连续不中断的数据块来处理。这对 GoPro、DJI、Sony、Canon、Nikon、Fujifilm、Insta360 以及类似设备拍摄的片段很有帮助。
如果你想试试，可以这样做：
使用读卡器将原始存储卡连接到电脑。
打开 Disk Drill。
从列表中选择该存储卡。
选择 高级相机恢复。
开始扫描。
等待。有些扫描需要一点时间。
预览它找到的内容。
将恢复出的视频保存到其他驱动器。
不要把文件恢复回同一张存储卡。我很多年前就这样做错过一次。不是个好主意。把它们保存到别的地方。
5. 打开恢复的视频并测试它们
当文件出现在文件夹中时，恢复工作还没有完成。
打开其中几个。拖动进度条查看。播放中间部分，而不只是前几秒。一个文件一开始可能看起来正常，但播放到一半时仍然可能已损坏。这个教训我是以一种很烦人的方式学到的。
如果恢复的片段无法播放，先尝试使用 VLC Media Player。如果损坏更严重，专用的视频修复工具可能有助于将其修复到足以让这些素材再次可用的程度。
首先，先检查文件是真的丢失了，还是只是文件夹视图在误导你。我见过相机会把片段写进很奇怪的 DCIM 子文件夹里，而 Windows 那种类似 Finder 的浏览方式在传输失败后会漏掉它们。先在电脑上开启显示隐藏文件，然后查找 .MP4、.MOV、.MTS 或 .LRV 文件，在做其他任何操作之前先确认这一点。
我同意 @mikeappsreviewer 关于停止继续使用这张卡的看法。不过，如果你对磁盘工具不熟，我不完全赞同一上来就先做完整镜像。对很多人来说，更安全的第一步是用一个靠谱的恢复应用做只读扫描，然后把结果复制到你的电脑上。少一些手忙脚乱，也更不容易按错东西。
一个快速排查清单：
- 卡能正常读取，但文件丢失，值得尝试自己恢复。
- 卡提示需要格式化，但仍然能被识别，依然值得自己尝试恢复。
- 卡会断连、发热，或者无法被识别，停止操作。送专业实验室。
- 视频曾经复制成功，之后又从电脑上消失了，那也要检查目标硬盘。
对于视频恢复，Disk Drill 是一个不错的起点，特别是当这些片段来自相机或无人机，而文件看起来又不完整时。尽可能使用预览功能，并恢复到另一块硬盘。然后检查文件大小。0 KB 或特别小的片段通常不是好迹象。文件大小正常但播放有问题，往往意味着文件损坏，而不是彻底丢失。
另外，如果你想看一份关于 SD 卡视频和照片恢复方案的简单汇总，可以看这里：
适用于已删除视频和照片的顶级 SD 卡恢复软件
还有一点很多人会忽略。看看这张卡的可用空间。如果你丢失的视频总共是 12 GB，而卡突然显示多出了 12 GB 可用空间，那大概率是被删除了。如果空间仍然被占用，那文件往往是被隐藏了、损坏了，或者文件表出问题了。这个细节虽小，但能帮你很快缩小范围。
先别格式化它，即使相机一直提示你这么做。这一步坑了很多人。
我想补充一点，@mikeappsreviewer 和 @voyageurdubois 都没有真正强调够：先确认这到底是真正的 SD 卡问题，还是传输问题。
如果视频是在复制到电脑后消失的，检查：
- 电脑回收站
- 目标驱动器，按文件扩展名搜索
- 你的视频编辑器的导入/缓存文件夹
- 文件是否在传输过程中变成了 0 字节
很多所谓的“SD 卡恢复”案例，其实都只是复制不完整。烦人的是，这种情况我见过不止一次。
另外，我有点不同意大家都应该一开始就直接使用更深层恢复模式这种说法。如果卡仍然可以正常挂载，先用像 Disk Drill 这样的工具做一个普通的文件级检查，看看原始文件夹结构是否还在。如果还在，这通常比原始数据雕刻能告诉你更多。原始恢复可能会导出一堆没有名称的视频片段，把事情弄得一团糟。
我会按这个顺序做：
- 如果 SD 卡有物理写保护开关，先锁定它。
- 用另一个读卡器测试，不只是换一个 USB 端口。
- 手动搜索隐藏的或奇怪的视频文件。
- 检查卡上的已用/剩余空间。
- 用 Disk Drill 运行一次非破坏性扫描。
- 只恢复到你的电脑或另一块外置硬盘。
- 如果恢复出来的片段存在但打不开，再去看视频修复工具。
如果这张卡不稳定、速度很慢、会随机消失，或者每次都提示格式化，就别再折腾它了。这种情况 DIY 很快就会变得很危险。
如果有人在研究这类麻烦，这个帖子说得相当到位：如何从损坏的 SD 卡中恢复丢失的视频。
最重要的是：不要运行 CHKDSK，不要格式化，也不要把卡再插回相机里“看看会不会恢复”。这一招坑了很多人。
我想补充一下 @voyageurdubois、@espritlibre 和 @mikeappsreviewer 所说的一点：检查相机是否还能看到缩略图或片段数量。如果相机能显示片段，但电脑看不到，这通常说明是读卡器、传输或文件系统解析方面的问题，而不是真正被删除了。
我也不总会把相机自带的回放功能当作文件安全的证明。有些相机即使实际视频文件已损坏，仍然可以显示缓存的缩略图。
我会先检查这些：
- 存储卡标签和容量是否与你预期一致
- 如果这是在长时间录制期间发生的，查看存储卡的写入速度 / 使用年限
- 最后一个片段是否因电池断电或强制关机而中断
- 丢失的文件是否只有最新的那些，这通常意味着目录损坏而不是整张卡故障
在软件方面，Disk Drill 作为第一次尝试是合理的。
优点：
- 界面简单易用
- 对常见 SD 卡文件丢失情况处理效果不错
- 可以预览一些可恢复的文件
- 适合想快速扫描又不想折腾命令行工具的时候
缺点：
- 对物理故障的存储卡并没有魔法般的效果
- 深度扫描可能会返回杂乱且被重命名的文件
- 大型视频恢复可能需要一些时间
- 完整恢复功能需要付费
我与“立即扫描”这派观点有一点小分歧：如果存储卡表现异常但仍然可读，有时候仅仅反复挂载它就已经太过了。如果它发出咔嗒声、掉线、导致资源管理器卡死，或者读取停滞，就该停止并升级处理方式。
另外，如果恢复出来的视频存在但无法播放，把它们的大小与你的相机平时每分钟生成的文件大小做个比较。这比靠猜快得多。一个 20 秒的 4K 片段如果恢复后只有 3 MB，通常就是彻底损坏或不完整。