Vacié la Papelera de mi Mac anoche y acabo de darme cuenta de que todavía había algunos archivos importantes allí. No hice una copia de seguridad y realmente necesito ayuda para saber si hay alguna manera de recuperar archivos eliminados de Mac antes de que desaparezcan para siempre.
He hecho esto una vez en un MacBook, y los primeros minutos importaron más que cualquier otra cosa. Si vaciaste la Papelera, deja de usar la máquina ahora mismo. No abras aplicaciones. No guardes archivos. No dejes que siga haciendo cosas normales si tienes opción.
Lo que aprendí por las malas es simple. Vaciar la Papelera normalmente elimina la entrada del archivo de macOS, no los datos del archivo de inmediato. El espacio de almacenamiento se marca como disponible. Es posible que tus datos antiguos sigan ahí hasta que nuevas escrituras caigan encima. Así que si sigues haciendo clic por todos lados, aumentas las probabilidades de sobrescribir lo que quieres recuperar.
Hay un detalle feo en los MacBook más nuevos. Los SSD usan TRIM, y macOS trabaja con ello en segundo plano. TRIM ayuda a que la unidad siga siendo rápida, pero para la recuperación son malas noticias. Los bloques eliminados pueden limpiarse rápido, a veces más rápido de lo que la gente espera. Así que sí, el tiempo importa aquí.
Si quieres la versión corta, revisa primero estos lugares antes de hacer algo más pesado:
- Cuentas en la nube
Si los archivos alguna vez se sincronizaron con iCloud Drive, Dropbox o Google Drive, revísalo desde tu teléfono u otro ordenador. Ve al área de elementos eliminados de cada servicio. Esas papeleras son independientes de la Papelera del Mac y a menudo conservan cosas durante unos 30 días. - Fotos y Notas
Si los elementos que faltan eran imágenes o notas, abre esas aplicaciones y revisa sus secciones de Eliminados recientemente. Apple normalmente conserva allí los elementos eliminados durante unos 30 a 40 días. - Time Machine
Si configuraste Time Machine en algún momento, mira ahí. Vuelve a la carpeta donde solían estar los archivos. Incluso sin el disco de copia de seguridad conectado, macOS a veces conserva instantáneas locales del último día en la unidad interna. He visto a gente tener suerte aquí.
Si esas comprobaciones no muestran nada, el siguiente paso es el software de recuperación.
Actúa rápido, y no instales software de recuperación en la unidad interna del MacBook. Yo normalmente recomiendo Disk Drill. En los Mac más nuevos, especialmente los modelos Apple Silicon y los sistemas con chip T2, la configuración de la unidad interna es un dolor de cabeza para las aplicaciones de recuperación genéricas. Algunas herramientas se atragantan con eso. Esta suele manejar mejor los Mac modernos.
El enfoque que yo seguiría:
- Usa otro ordenador para configurarlo
Descarga Disk Drill en otra máquina y colócalo en una unidad USB si es posible. No escribas cosas nuevas en la misma unidad del MacBook desde la que intentas recuperar. Esa parte se ignora mucho, y le pasa factura a la gente. - Crea primero una imagen del disco
Este paso es aburrido, pero yo no lo omitiría. Crea una imagen completa de la unidad interna y guárdala en un disco externo. Byte por byte. Si la recuperación falla la primera vez, aún tendrás una copia congelada para volver a escanear más tarde. También ayuda si TRIM o la actividad posterior borran más datos después de tu primer intento. - Escanea la unidad original o la imagen
Apunta la herramienta al disco interno, o mejor aún, al archivo de imagen que creaste. Luego deja que se ejecute. Los escaneos profundos llevan tiempo. En un SSD grande, puede tardar bastante. - Previsualiza los resultados
Una cosa que me gusta aquí es que el escaneo y la vista previa te permiten ver qué se puede recuperar antes de pagar. Fotos, documentos, vídeos, miniaturas, todo. Yo comprobaría la integridad de los archivos antes de gastar nada. - Restaura en otro lugar
Cuando recuperes archivos, guárdalos en una unidad externa o en una memoria USB. No los vuelques de nuevo en el mismo SSD interno. Eso es un desastre, y sí, la gente lo hace.
Si quieres una opción gratuita, PhotoRec sigue existiendo y funciona mejor de lo que su aspecto tosco sugiere. El problema es que la interfaz es solo de línea de comandos, y la salida es desordenada. Los nombres de archivo a menudo ya no están. La estructura de carpetas también. Puede que acabes clasificando miles de archivos con nombres que parecen un galimatías. Si tienes paciencia, se puede usar. Si no, cansa rápido.
Si el software no recupera nada, un laboratorio de recuperación es la siguiente parada. Esos sitios hacen diagnósticos, te dicen qué creen que pueden recuperar y te dan un presupuesto antes de seguir adelante. El plazo suele ser de unos pocos días hasta una semana. El coste normalmente cae en algún punto entre 300 y 1.500 dólares para casos normales, más si la unidad tiene otros problemas. Es un precio doloroso, sí. Aun así vale la pena si los archivos importan lo suficiente.
Así que el orden que yo seguiría es este. Deja de usar el MacBook. Revisa las papeleras de la nube. Revisa Fotos, Notas y Time Machine. Si no aparece nada, usa software de recuperación desde medios externos y guarda los archivos recuperados en otro lugar. Si eso falla, llama a un servicio profesional.
Si los archivos importan, apaga el Mac. No lo pongas en reposo. Apágalo por completo. Difiero un poco de @mikeappsreviewer ahí, porque incluso un uso ligero mantiene escrituras en segundo plano en macOS.
Luego haz estas comprobaciones que la gente suele saltarse:
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Historial de Terminal.
Si conoces el nombre del archivo, ejecuta Spotlight desde otro disco de arranque o más tarde desde el modo Recuperación y busca los nombres exactos. A veces el archivo se duplicó primero en otro lugar. -
Archivos adjuntos de Mail.
Muchos archivos perdidos se enviaron por Mail en algún momento. Revisa el correo enviado, hilos antiguos y Descargas en Mail. Lo mismo con Mensajes. Guarda archivos adjuntos en cachés y en hilos de conversación más a menudo de lo que la gente cree. -
Recuperación específica de la app.
Word, Excel, Pages, Photoshop y algunos editores guardan versiones de autoguardado o temporales. Abre la app y busca Abrir recientes, carpetas de autoguardado o paneles de recuperación. Los archivos de Office son un caso común. -
Instantáneas de APFS.
No solo Time Machine. A veces existen instantáneas locales de APFS incluso cuando los usuarios nunca se dieron cuenta. Desde Terminal, tmutil listlocalsnapshots / puede mostrarlas. Si ves una de antes de la eliminación, tienes una oportunidad.
Si nada de eso funciona, usa Disk Drill. Lo mejor es escanear desde una unidad de arranque externa de macOS, no desde tu disco interno. Recupera solo a otra unidad. Si tu Mac tiene un SSD con TRIM, las probabilidades bajan rápido, así que no esperes demasiado.
Además, esta guía corta sobre recuperación de archivos en Mac está bien para una visión general rápida:
mira esta guía rápida de recuperación de archivos eliminados en Mac
La dura verdad: si el Mac se quedó encendido toda la noche y es un Mac SSD más nuevo, las probabilidades de recuperación son menores. No son cero, pero sí menores. Si los datos valen mucho dinero, deja de hacer cosas por tu cuenta después de que falle el primer escaneo y envíalo a un laboratorio. Eso ahorra tiempo y evita empeorarlo.
Si fue apenas anoche, todavía hay una posibilidad, pero añadiría una cosa que @mikeappsreviewer y @espritlibre solo tocaron indirectamente: revisa el historial de versiones dentro de las propias apps, no solo las carpetas de elementos eliminados o las instantáneas.
Muchos usuarios de Mac se olvidan de esto. Si el archivo perdido era un documento de Pages, Numbers, Keynote o incluso de alguna app de terceros, intenta volver a abrir la app y busca Explorar todas las versiones o cualquier recuperación integrada/historial de versiones. La misma idea aplica para documentos respaldados en la nube que pueden tener revisiones anteriores aunque el archivo en sí parezca desaparecido. He visto a gente pensar que un archivo fue eliminado por completo cuando la app todavía tenía una versión anterior por ahí.
Además, si el archivo alguna vez fue arrastrado a otra app, mira en los elementos recientes o en la biblioteca de esa app. Preview, editores de PDF, DAWs, apps de diseño e incluso apps de notas a veces conservan copias importadas o recursos en caché. Es algo medio tonto, pero lo tonto aquí puede servir.
Un pequeño desacuerdo: yo no pasaría demasiado tiempo trasteando en Terminal a menos que ya sepas lo que estás haciendo. Es fácil perder tiempo mientras el SSD sigue haciendo limpieza en segundo plano. Para la mayoría, revisa rápido la recuperación a nivel de app y luego pasa al escaneo real.
Si haces un escaneo, Disk Drill para recuperación de archivos eliminados en Mac es la opción más práctica para usuarios normales. No es magia, obviamente, pero es más fácil que pelearse con herramientas forenses. Solo instálalo/ejecútalo desde almacenamiento externo si es posible y recupera en una unidad diferente.
También encontré una buena discusión aquí con más enfoques de recuperación para Mac:
Discusión en Facebook sobre recuperar archivos eliminados en Mac después de vaciar la Papelera
Versión corta: historial de versiones de la app, cachés de apps/bibliotecas de importación y luego Disk Drill. Si la Mac estuvo encendida toda la noche y es un SSD más nuevo, las probabilidades bajan rápido.

